Einführung
Als mein Vater Bruce Lee sagte, es gebe „keine andere Hilfe als Selbsthilfe“, meinte er damit nicht, dass man nicht um Hilfe bitten sollte. In der Tat um Hilfe zu bitten ist sich selbst zu helfen und erfordert oft etwas Mut. Ehrlich gesagt werden Sie Hilfe brauchen und Ihr ganzes Leben lang mit vielen Menschen in Verbindung und Zusammenarbeit sein wollen. Nehmen Sie Autarkie also nicht so, dass Sie sich an Ihren Stiefeln hochziehen müssen, denn die Welt ist ein kalter, kalter Ort, also gehen Sie damit um. Bei Selbstgenügsamkeit geht es darum, persönlich für den eigenen inneren Zustand und die eigenen Reaktionen und Handlungen in allen Umständen oder Beziehungen verantwortlich zu sein. Es bedeutet, zentriert und geerdet zu sein, eine unsinkbare Haltung zu entwickeln, aufgeschlossen und offenherzig zu bleiben und einen optimistischen Glauben zu bewahren, der Sie durch alle Umstände und Beziehungen führen kann.
Mit meiner Erfahrung mit Körper, Stimme und Bewegung als Schauspielerin*, habe ich mich lange mit den oft widersprüchlichen Anforderungen des Lebens und den daraus resultierenden körperlichen und mentalen Reaktionen
Durch einseitige, zu starke, körperliche, geistige oder emotionale Belastung, durch Verletzungen aller Art (physisch, psychisch, chemisch), Bewegungsmangel und vorzeitige Alterungsprozesse, sowie Verschleißerscheinungen exzessiver Lebensführung etc. können wir unser Gleichgewicht verlieren und damit unsere Reaktionsfähigkeit blockieren.
Solange der Körper funktioniert, sind wir uns dieser Blockaden nicht bewusst. Erst wenn Unwohlsein , Krankheit und Schmerzen auftreten, fangen wir an, uns mit unserem Körper auseinander zu setzen.
Diese Arbeit mit dem Körper schafft ein Bewusstsein dafür, dass sich etwas verändern möchte.
Jeder weiß, wie schwierig es sein kann, festgesetzte Strukturen zu lösen oder ein "gesundes" Leben zu führen. Denn was bedeutet "gesund"?
Vielleicht ist Gesundheit die "Fähigkeit, in Freiheit und eigener Verantwortung den Anforderungen des Lebens zu begegnen und die eigene Wesensveranlagung auszubilden, zu stärken und zu veredeln..."
Die Techniken und Philosophien von JKD können sowohl auf echte Kämpfe als auch auf herausfordernde Lebenssituationen angewendet werden. Jeet Kune Do besteht aus körperlichen Techniken und angewandten Philosophien und erfordert, dass sich der Einzelne zu seinem kultiviertesten Zustand des Seins trainiert, damit er in einer Kampfsituation oder einer herausfordernden persönlichen Situation die erforderlichen Werkzeuge im Moment zur Verfügung hat und kann ohne nachzudenken ausgeführt werden. Jeet Kune Do feiert die Kultivierung und den ehrlichen Selbstausdruck des Individuums gegenüber jedem organisierten Stil.
Bruce Lee lebte auch seine Philosophien in dem Glauben, dass Philosophien dazu bestimmt sind, angewendet zu werden und nicht nur darüber nachzudenken. Obwohl seine Philosophien zahlreich sind, gibt es einige, die den Kern seiner Sichtweise auf das Leben und die Kampfkünste ausmachen.
Verwenden Sie keinen Weg als Weg; keine Beschränkung als Beschränkung zu haben
Nehmen Sie auf, was nützlich ist. Verwerfen Sie, was nutzlos ist. Fügen Sie hinzu, was im Wesentlichen Ihr Eigenes ist.
Wenn das Leben dir Hindernisse stellt, musst du den Mut aufbringen und weitergehen!
